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Ansiedad
3 Recomendaciones para controlar tu ira
Acerca de la culpa
Ansiedad (I). Comprendiendo tu ansiedad
Ansiedad y perfeccionismo con Irene Sierra (video)
Asertividad (II): problemas para aprender a tener aplomo o seguridad
Asertividad (III): ¿Por qué defender tus derechos asertivos?
Autoafirmación y sus dificultades (video)
Autoconfirmación y autoestima
Autoestima (I): La narración de nuestras vidas
Aviso: se reanuda la actividad presencial
Buenas y malas infancias: la marca que queda
Bullying desde dos puntos de vista con Jorge Gañan Alonso (video)
Bullying. Consecuencias y su trabajo en psicoterapia
Colaboración con elDiario.es. Supervivientes del “bullying”
Colaboración con EnGrama (Podcast de psicología): debate acerca de la pandemia.
Como se adquiere un miedo o fobia
Como te puede afectar un trauma
Complejidades de la autoestima
Conferencia: Comprender la ansiedad
Consecuencias del Bullying en adultos
Delirios y salud mental
El bullying del que no se habla: de profesores a alumnos
El mundo según un introvertido
El nido lleno. Resolución de conflictos cuando la casa esta llena
El pesimismo defensivo o cuando el pesimismo puede ser positivo
Hipervigilancia y ansiedad
Juramentos: cuando nuestros valores se vuelven rígidos
La adicción a las compras o compra compulsiva
La ansiedad y las falsas alarmas
La ansiedad y las montañas rusas
La asertividad (I): conseguir disfrutar de nuestras relaciones
La ira durante el duelo o pérdida
La ira y como se aprende a gestionarla
Las tareas del duelo (el modelo de Worden)
Literatura, arte y psicoterapia con Laura Ruiz Jurado (video)
Mejorar el sueño (Higiene de sueño)
Personas atormentadas o ancladas por su pasado
Psicología y obesidad con Miriam Félix
Recomendaciones para trabajar desde casa
Regulación emocional (I). Con acción opuesta
Resiliencia: Superando el Trauma (video)
Sentimientos en el duelo I: emancipación y alivio
Síntomas de la ansiedad: sus consecuencias o efectos a corto y largo plazo.
Tareas del duelo II: elaborar el dolor de la pérdida
Tareas del duelo IV: Hallar una conexión perdurable con el fallecido al embarcarse en una vida nueva.
¿Cómo hacer una crítica asertiva y efectiva?
¿Cómo te puede afectar sufrir ansiedad social?
¿En qué consiste la psicoterapia basada en la evidencia?
¿Por qué son importantes los rituales funerarios?
Actividades
Aviso: se reanuda la actividad presencial
Adicciones
¿En qué consiste la psicoterapia basada en la evidencia?
Fobias y miedos
Acerca de la culpa
Ansiedad y perfeccionismo con Irene Sierra (video)
Autoafirmación y sus dificultades (video)
Autoconfirmación y autoestima
Buenas y malas infancias: la marca que queda
Bullying desde dos puntos de vista con Jorge Gañan Alonso (video)
Como se adquiere un miedo o fobia
Como te puede afectar un trauma
Complejidades de la autoestima
Consecuencias del Bullying en adultos
Delirios y salud mental
El bullying del que no se habla: de profesores a alumnos
Hipervigilancia y ansiedad
Literatura, arte y psicoterapia con Laura Ruiz Jurado (video)
Personas atormentadas o ancladas por su pasado
Regulación emocional (I). Con acción opuesta
Resiliencia: Superando el Trauma (video)
Síntomas de la ansiedad: sus consecuencias o efectos a corto y largo plazo.
¿Cómo te puede afectar sufrir ansiedad social?
¿En qué consiste la psicoterapia basada en la evidencia?
Otros
Asertividad (II): problemas para aprender a tener aplomo o seguridad
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Autoconfirmación y autoestima
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Los introvertidos y el mundo
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Regulación emocional (II). De la tristeza
Resiliencia: Superando el Trauma (video)
¿Cómo hacer una crítica asertiva y efectiva?
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¿Es normal hablar con uno mismo?
Duelo y pérdidas
Acerca de la culpa
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Colaboración con EnGrama (Podcast de psicología): debate acerca de la pandemia.
Como te puede afectar un trauma
Hipervigilancia y ansiedad
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La ira durante el duelo o pérdida
Las tareas del duelo (el modelo de Worden)
Literatura, arte y psicoterapia con Laura Ruiz Jurado (video)
Personas atormentadas o ancladas por su pasado
Regulación emocional (II). De la tristeza
Resiliencia: Superando el Trauma (video)
Sentimientos en el duelo I: emancipación y alivio
Tareas del duelo I: aceptar la realidad de la pérdida
Tareas del duelo II: elaborar el dolor de la pérdida
Tareas del duelo III: Adaptarse a un mundo sin el fallecido
Tareas del duelo IV: Hallar una conexión perdurable con el fallecido al embarcarse en una vida nueva.
Ya no esta, pero lo siento
Ya no esta, pero lo siento
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Blog
3 Recomendaciones para controlar tu ira
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Los introvertidos y el mundo
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Psicología y obesidad con Miriam Félix
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Regulación emocional (I). Con acción opuesta
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Sentimientos en el duelo I: emancipación y alivio
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Ansiedad
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Como se adquiere un miedo o fobia
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Tareas del duelo IV: Hallar una conexión perdurable con el fallecido al embarcarse en una vida nueva.
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Como se adquiere un miedo o fobia
Como te puede afectar un trauma
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El bullying del que no se habla: de profesores a alumnos
Hipervigilancia y ansiedad
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Ya no esta, pero lo siento
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