¿En qué te puedo ayudar?

  • Ansiedad, ataques de ansiedad, fobias
  • Estrés (laboral, familiar, relacional, individual, etc)
  • Bajo estado de ánimo, depresión
  • Problemas de gestión emocional y control de impulsos
  • Insomnio y otros problemas del sueño
  • Autoestima, inseguridades y miedos
  • Toma de decisiones
  • Excesiva auto exigencia, perfeccionismo
  • Habilidades sociales y de comunicación
  • Procesos de duelo (pérdidas por defunción, rupturas, traslados, etc.)
  • Crisis existenciales y del ciclo vital

 

¿En qué consiste la psicoterapia por internet o online?

De forma adicional o complementaria a la psicoterapia presencial tradicional, también ofrezco el servicio de psicoterapia on-line desde mi consulta de psicología en Barcelona. Este servicio está destinado tanto a personas cuyo tratamiento se encuentra en curso, como a aquellas que desean realizar la psicoterapia on-line desde el inicio.

Al igual que la presencial está enfocada en utilizar terapia basada en la evidencia de orientación cognitivo-conductual y mantiene los mismos principios éticos y deontológicos y el mismo secreto profesional.

 

Características de la terapia online:

  • Estilo pedagógico. Se basa en aprender las habilidades que necesites.
  • Se incluyen tareas entre sesiones. Dependiendo del tiempo que tengas se incluirán tareas para mejorar el aprendizaje de habilidades y acortar el tiempo de terapia.
  • Relevancia del aquí y ahora: el momento presente y tus problemas actuales es lo que importa. Tú decides que problemas solucionar.
  • Lo aprendido te servirá para prevenir futuros problemas.
  • Las sesiones son de una hora. En general los tratamientos duran entre 11-20 sesiones.

 

Ventajas de la terapia online:

  • Podrás hacerla en cualquier parte siempre que tengas conexión a Internet y Webcam.
  • Puedes cambiar a formato presencial en mi despacho en Barcelona en el momento que lo desees.

 

¿Cómo contratar la terapia online?

Al igual que las sesiones presenciales o terapia tradicional, puedes pedirme tu primera cita a través del apartado de contacto. Esta sesión será confirmada a través del medio que selecciones (llamada telefónica, mensaje de WhatsApp o correo electrónico)


Imprimir   Correo electrónico

Puedes ponerte en contacto conmigo sin compromiso.


Estaré encantado de resolver tus dudas e inquietudes.
button Contacto

¿Dónde estoy?

 
Mi consulta de psicología esta en el centro de Barcelona, en la calle Rosselló, nº 17 junto a metro Entença, cerca de Sants, pero también realizo terapia psicológica a domicilio para aquellas personas de la zona metropolitana que tengan dificultades para asistir a mi centro de psicología en Barcelona.
 
 

 

Mapa del sitio