El duelo es un proceso natural y muy complejo que acontece tras una perdida. Afecta a la totalidad de la persona a nivel físico, emocional, cognitivo y espiritual. Durante este proceso la persona pasa por una serie de fases. Si el duelo se realiza de forma óptima, el transitar por estas fases conlleva llevar a cabo las cuatro tareas descritas por el psicólogo J. William Worden (1997). Desde la terapia te ayudare con estas tareas:
- Aceptar la realidad de la perdida.
- Trabajar las emociones y el dolor de la perdida.
- Adaptarse a un entorno en el que fallecido no está.
- Recolocar emocionalmente al fallecido y continuar viviendo.
¿Cómo contratar la terapia?
Puedes solicitar tu primera sesión de valoración, completamente gratuita, a través del apartado de contacto. Esta sesión será confirmada a través del medio que selecciones (llamada telefónica, mensaje de WhatsApp o correo electrónico)
