Juramentos: cuando nuestros valores se vuelven rígidos

Hoy me gustaría hablarte de los juramentos, y es que algunas personas en algún momento de sus vidas pueden percibir que no dieron la talla, que salieron huyendo, que no se atrevieron o que actuaron de...
Continuar leyendo
  8 Hits
  0 Comentarios
8 Hits
0 Comentarios

Colaboración con EnGrama (Podcast de psicología): debate acerca de la pandemia.

Hace unos días tuve el placer de colaborar en el podcast de Engrama sobre la pandemia, el confinamiento y las cuestiones psicológicas relacionadas. Me acompañaron diversos profesionales del sector com...
Continuar leyendo
  23 Hits
  0 Comentarios
23 Hits
0 Comentarios

Tareas del duelo IV: Hallar una conexión perdurable con el fallecido al embarcarse en una vida nueva.

No podemos olvidar y simplemente remplazar a aquellas personas que ya no están con nosotros. No es suéltalo sino todo lo contrario agarrarlo de una manera quizás no tan fuerte, pero si significativa, ...
Continuar leyendo
  47 Hits
  0 Comentarios
47 Hits
0 Comentarios

Tareas del duelo III: Adaptarse a un mundo sin el fallecido

Cuando una persona se va, no nos queda más remedio que adaptarnos a una vida en el que él o ella ya no está. Hoy te hablo de esta tercera tarea, una bastante compleja que se puede dividir en tres. Te ...
Continuar leyendo
  30 Hits
  0 Comentarios
30 Hits
0 Comentarios

Tareas del duelo II: elaborar el dolor de la pérdida

A veces el dolor es muy intenso y ademas se mezclan otros sentimientos y emociones complicados de expresar. Por eso, una de las tareas mas complicadas de un duelo es elaborar el dolor de la pérdida.En...
Continuar leyendo
  43 Hits
  0 Comentarios
43 Hits
0 Comentarios

Tareas del duelo I: aceptar la realidad de la pérdida

Asimilar una pérdida de alguien cercano es difícil, lo recibimos con incredulidad: no terminamos decreerlo, nos parece como una especie de sueño extraño... En el video de hoy te explico esta primera t...
Continuar leyendo
  38 Hits
  0 Comentarios
38 Hits
0 Comentarios

Autoconfirmación y autoestima

Muchas personas con autoestima dañada tienen tendencia, sin darse cuenta, a confirmar sus pensamientos o creencias "de soy desagradable" o "no gusto a nadie" por medio de lo que se llama sesgo de conf...
Continuar leyendo
  21 Hits
  0 Comentarios
21 Hits
0 Comentarios

Autoafirmación y sus dificultades (video)

Autoafirmarse o ejercer asertividad no es fácil: saber defenderte, expresar una queja, expresar lo que te gusta y lo que no, preguntar lo que no sabes o necesitas, pedir atención... Aunque por suerte ...
Continuar leyendo
  34 Hits
  0 Comentarios
34 Hits
0 Comentarios

Resiliencia: Superando el Trauma (video)

En esta ocasión estuvo conmigo el psicólogo Daniel Salvador (@psicosalvad) con quien hemos hablado de resiliencia, la capacidad de superar un trauma, dedicando un espacio para conversar sobre los sigu...
Continuar leyendo
  24 Hits
  0 Comentarios
24 Hits
0 Comentarios

Puedes ponerte en contacto conmigo sin compromiso.


Estaré encantado de resolver tus dudas e inquietudes, darte información u hora para empezar tu psicoterapia.
button Contacto

¿Dónde estoy?

 
Mi consulta de psicología esta en el centro de Barcelona, en la calle Rosselló, nº 17 junto a metro Entença, cerca de Sants, pero también realizo terapia psicológica a domicilio para aquellas personas de la zona metropolitana que tengan dificultades para asistir a mi centro de psicología en Barcelona.
 
 

 

Mapa del sitio