Ansiedad (II). Un poquito sobre como influye tu ansiedad en tu memoria, y al revés...

En este video te explicaré un poquito sobre como la ansiedad influye en la memoria: - Porqué nos quedamos en blanco y que podamos hacer para salir de ese estado. - Ventajas de una ansiedad m...

Continuar leyendo
  320 Hits

Sobre la amistad y como desarrollar amistades duraderas

En este video te hablo de los siguientes temas: - ¿Qué es la amistad? - Facilitadores de una relación de amistad - Donde conseguir amigos - Características comunes entre los amigos. - Dificultades e i...

Continuar leyendo
  400 Hits

Ansiedad (I). Comprendiendo tu ansiedad

La ansiedad es una emoción compleja que cuesta de entender y muchas veces de gestionar. Por ese motivo te querido hacer este pequeño video explicándote que es la ansiedad y cuales son sus disparadores...

Continuar leyendo
  364 Hits
Etiquetas:

Regulación emocional (II). De la tristeza

En este video te hablaré de la función de la tristeza junto con algunas pequeñas sugerencias para aprender a gestionarla. Gracias por tu atención  Por favor, siéntete libre de usar los comentario...

Continuar leyendo
  496 Hits

Regulación emocional (I). Con acción opuesta

Probablemente la manera más eficaz de regular las emociones es mediante lo que se conoce como acción opuesta. Esta engloba un conjunto de estrategias y recursos que tiene como objetivo ir en contra de...

Continuar leyendo
  3362 Hits

¿Quieres pedirme cita para una consulta?


Puedes pedirla cómodamente rellenando el formulario de contacto,

mediante llamada de teléfono o WhatsApp al 646 013 282

button Contacto

¿Dónde estoy?

 
Mi consulta de psicología esta en el centro de Barcelona, en la calle Rosselló, nº 17 junto a metro Entença, cerca de Sants, pero también realizo terapia psicológica a domicilio y online para aquellas personas de la zona metropolitana que tengan dificultades para asistir a mi centro de psicología en Barcelona o simplemente decidan hacer psicoterapia desde su hogar.
 
 

 

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información pulsando el botón "Saber más".