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Ansiedad (I). Comprendiendo tu ansiedad

La ansiedad es una emoción compleja que cuesta de entender y muchas veces de gestionar. Por ese motivo te querido hacer este pequeño video explicándote que es la ansiedad y cuales son sus disparadores más frecuentes.

Espero que te haya resultado útil esta información y recuerda que puedes ponerte en contacto conmigo sin ningún compromiso. 


José Luis Miranda


Psicólogo colegiado 22.738
Psicoterapeuta en Barcelona y Online
Centro PsicoRoselló de Barcelona


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