1 minuto de lectura
( 124 palabras)
Complejidades de la autoestima
Tener una buena autoestima, es a veces complicado pero se puede.
Hoy te hablaré sobre:
- Perfeccionismo.
- Autoimagen: tanto te gustas o no te gustas. La regla con la que te mides.
- Autoreforzamiento. Autoelogio, felicitarse.
- Autoeficacia: si crees que eres una persona resuelta o débil.
- Las interacciones con los demas: saber poner limites, aceptar elogios, poner limites.
- Gestion de los rechazos. Algunos más díficiles de gestionar que otros: padre o madre, pares (compañeros de escuela de edad similar), figuras de autoridad, violencia recibida.
- Complejos
Gracias por tu atención
Por favor, siéntete libre de usar los comentarios o contactarme con cualquier duda o sugerencia.
José Luis Miranda
Psicólogo colegiado 22.738
Psicoterapeuta en Barcelona y Online
Centro PsicoRoselló de Barcelona
Stay Informed
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
¿Quieres pedirme cita para una consulta?
mediante llamada de teléfono o WhatsApp al 646 013 282 |
 |
¿Dónde estoy?
Mi consulta de psicología esta en el centro de Barcelona, en la calle Rosselló, nº 17 junto a metro Entença, cerca de Sants, pero también realizo terapia psicológica a domicilio y online para aquellas personas de la zona metropolitana que tengan dificultades para asistir a mi centro de psicología en Barcelona o simplemente decidan hacer psicoterapia desde su hogar.
Comentarios