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Ansiedad (II). Un poquito sobre como influye tu ansiedad en tu memoria, y al revés...
En este video te explicaré un poquito sobre como la ansiedad influye en la memoria:
- Porqué nos quedamos en blanco y que podamos hacer para salir de ese estado.
- Ventajas de una ansiedad moderada
- Desventajas de una ansiedad alta.
- Fallos de memoria provocados por las emociones
- Trucos para recordar lo memorizado
- Como recordar más fácilmente donde deje las llaves o el coche.
- Algunos truquillos para recordar cosas.
Espero que te haya resultado útil esta información y recuerda que puedes ponerte en contacto conmigo sin ningún compromiso.
José Luis Miranda
Psicólogo colegiado 22.738
Psicoterapeuta en Barcelona y Online
Centro PsicoRoselló de Barcelona
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Mi consulta de psicología esta en el centro de Barcelona, en la calle Rosselló, nº 17 junto a metro Entença, cerca de Sants, pero también realizo terapia psicológica a domicilio y online para aquellas personas de la zona metropolitana que tengan dificultades para asistir a mi centro de psicología en Barcelona o simplemente decidan hacer psicoterapia desde su hogar.
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