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Ansiedad (II). Un poquito sobre como influye tu ansiedad en tu memoria, y al revés...

En este video te explicaré un poquito sobre como la ansiedad influye en la memoria: 

- Porqué nos quedamos en blanco y que podamos hacer para salir de ese estado. 
- Ventajas de una ansiedad moderada 
- Desventajas de una ansiedad alta. 
- Fallos de memoria provocados por las emociones 
- Trucos para recordar lo memorizado 
- Como recordar más fácilmente donde deje las llaves o el coche. 
- Algunos truquillos para recordar cosas.

Espero que te haya resultado útil esta información y recuerda que puedes ponerte en contacto conmigo sin ningún compromiso. 


José Luis Miranda


Psicólogo colegiado 22.738
Psicoterapeuta en Barcelona y Online
Centro PsicoRoselló de Barcelona


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